Cristin-076

     FITNESS

 

Cristin_Starbucks_Lightroom

LIFESTYLE

 

Rice Pizza

   NUTRITION

 

FullSizeRender

    BEHIND

       THE

    SCENES

 

3 comments

  1. Michelle T. says:

    My food challenge list
    1)No eating out and/or fast food
    2)No carb snacks chips, crackers, breads, etc. (exclude an occasional 1-2cups of popped popcorn)
    3)Eat lots of fresh fruit and veggies throughout the day
    4)No wine or Lime-a-Rita
    5)Lower intake of coffee creamer from 1 serving verse 3, yeek!
    6)No Red meats, only chicken or fish
    7)Do minimum 30 minutes of cardio every other day on my lovely precor elliptical that has not had much love lately (alternating cardio and arms everyday)
    8)Do arm workouts minimum 4 days a week (alternating cardio and arms everyday )
    9)Meal prep all meals the night before work so Iam not tempted to cheat on my food challenge
    10)Relax and unwind with some light reading every night before I go to bed 🙂
    So here’s my list! Good luck to all!

  2. obmenmeego says:

    Your comment is awaiting moderation.

    Компания http://obmenneg.com/ является автоматическим и круглосуточным онлайн -сервисом, который позволяет обменять средства. И для этого нет необходимости выходить из дома. Так получиться осуществить обмен между системами, банковскими картами, криптовалютами. Но самое главное, что сервис работает круглосуточно, а потому совершить операции вы можете в любой час. При помощи полной автоматизации удалось добиться важных преимуществ перед аналогичными компаниями:

    1. Все операции происходят очень быстро, включая обменять
    2. На минимальную сумму обмена влияют требования определенных платежных систем
    3. Обмен можно осуществлять в любое время: поздно ночью, либо ранним утром
    4. Из-за того, что издержки минимальны, то и комиссия взимается символическая

    Все эти преимущества создают необходимые предпосылки для того, чтобы обратиться за помощью именно в эту компанию. Так вы потеряете минимум времени и денег. Воспользуйтесь услугами компании, которая дорожит клиентами и выполняет все обязанности на высшем уровне.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *